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常夏の島プーケット
燦燦と輝く太陽の下、ついつい日焼けしたくなりますよね。

beach


しかし日焼けも一歩間違えば大きなトラブルの元。
しっかりと日焼け対策をしたうえでお出かけしましょう。

まずは必須アイテムとして帽子とサングラス。

頭のてっぺんに直射日光を浴びると熱中症のもとになりますので
炎天下では必須アイテムですね。

そして肌を綺麗に焼きたい方はサンオイル、美白を保ちたいという方は
日焼け止めを必ず塗りましょう。


個人的なオススメは100パーセントココナッツオイル。
無添加なのでお肌にも良く日焼け対策もばっちりです。

またダイビングやシュノーケリングで海に行く際はラッシュガードがあるといいですね。

ラチャヤイ島やピピ島までは1時間~1時間半ありますので
万全な日焼け対策が必要ですね。

日焼をした後はしっかりと保湿をしましょう。

日焼には中毒性があるとのことですのでくれぐれも焼きすぎにはご注意を!!
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